Что делать, если после курса антибиотиков нарушилась микрофлора кишечника?

Даже недельный прием антибиотиков может привести к нарушению нормального состава микрофлоры кишечника. Часто такое состояние сопровождается болью, вздутием, нарушением стула. К сожалению, антибиотики не могут действовать избирательно и вместе с патогенными микроорганизмами могут уничтожать и полезные, тем самым вызывая дисбактериоз, который не только становится причиной некомфортных ощущений в ЖКТ, но и вредит всему организму. Рогожкина Галина Ивановна врач-гастроэнтеролог из Клиники интегральной и восстановительной медицины рассказала о дисбактериозе и клиническом случае.

Причины возникновения нарушений в микрофлоре

Кроме приема антибиотиков, существует также и другие причины возникновения дисбактериоза. К таким относятся применение некоторых пищевых добавок, гормональные нарушения, иммунодефицит, стрессы, смена климата и часовых поясов. К факторам, которые влияют на микрофлору, можно также отнести:

• неправильное питание (малое употребление свежих фруктов, овощей, сложных углеводов, избыток в рационе сладких, крахмалистых, жирных, жареных продуктов и блюд);
• стресс;
• химио- и лучевая терапия;
• последствие ковида с расстройствами кишечника;
• хронические и инфекционные заболевания ЖКТ;
• чрезмерное употребление алкоголя.

Симптомы нарушенной микрофлоры

Дисбактериоз после приема курсов антибиотиков может проявляться такой симптоматикой, как понос или запор, боли и спазмы в животе, вздутие, сильное урчание, тошнота или отрыжка.

Реже появляются следующие симптомы:

• небольшое повышение температуры тела;
• кожная сыпь;
• появление пищевой непереносимости;
• проявление аллергических реакций.

У женщин прием антибиотиков часто нарушает не только микрофлору кишечника, но и микрофлору влагалища. 

Рекомендации по сохранению микрофлоры во время курса антибиотиков

Чтобы безопасно пройти курс лечения антибиотиками и сохранить нормальную микрофлору, необходимо следовать следующим рекомендациям:

Вести активный и здоровый образ жизни.

Придерживаться правильного рациона питания: употреблять больше клетчатки, которая содержится в овощах, фруктах, злаках и бобовых, кисломолочных продуктов (если нет непереносимости), например, кефир и натуральные йогурты, снизить количество сладких напитков и продуктов, количество простых углеводов.

Пить больше чистой воды и отказаться от употребления алкогольных напитков.

КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ

Карта пациента

Возраст: 32 года

Анамнез: принимал назначенные врачом антибиотики. После окончания курса почувствовал боль и вздутие живота, мучила диарея, а на коже появилась сыпь. Обеспокоенный своим самочувствием, обратился к врачу-гастроэнтерологу. 

Диагностика: выслушав жалобы пациента, врач дал направление на сдачу лабораторных анализов кала (общий анализ кала и посев кала на дисбактериоз).

Диагноз: дисбактериоз после приема антибиотиков. 

Лечение длилось около четырех недель. Пациенту были назначены:

• Соблюдение диеты: увеличение в рационе количества клетчатки через свежие фрукты и овощи, включение кисломолочных продуктов, снижение потребления простых углеводов, сладких и рафинированных продуктов, обильное питье чистой воды. 
• Прием пробиотиков и пребиотиков.
• Последующее соблюдение мер профилактики.

При появлении симптомов дисбактериоза рекомендуется обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Он подберет диету и необходимое лечение, которое поможет восстановить нормальную микрофлору кишечника и улучшить процессы пищеварения.

Запись на консультацию: +7 (495) 132-29-63.

Есть противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+