Отделение лечебной физкультуры

В раннем возрасте физкультура воспринимается как веселая игра, но лишь с годами, понимаешь всю важность и значение физической культуры, в особенности, ее лечебного направления.

Лечебная физическая культура (ЛФК) представляет собой комплекс профилактических и реабилитационных упражнений с применением специальных методик, а также тренажеров. Лечебная физкультура необходима не только тем, кто перенес операции или кому требуется восстановление после травм или заболеваний, но и здоровым людям. Сложно найти человека, который не испытывал боль в позвоночнике, мышцах или суставах, вызванную, например, обыкновенной усталостью или физическими нагрузками.

Существует много симптомов, которые люди воспринимают, как норму жизни: поболит — перестанет. К сожалению, не каждый знает, что есть прекрасное средство — лечебная физкультура, которая направлена на расслабление, укрепление и тренировку мышечной системы организма. Таким образом, ЛФК разделяют на два типа:

  • общеукрепляющие;
  • реабилитационно-восстановительную.

Общеукрепляющая лечебная физкультура

Цели

Основная задача таких тренировок — улучшить общее самочувствие пациента, снять напряжение в определенных областях тела или укрепить специальные группы мышц. Помимо общефизического оздоровления, ЛФК способствует поддержанию нормального психоэмоционального состояния и тонуса мышц, а также коррекции осанки.

Кому рекомендуется: тем, кому за… и не только

Такие программы подходят абсолютно любому, кто заботится о своем здоровье. При необходимости применяются индивидуальные программы.

Особенно актуальны для:

  • офисных работников, которые в силу профессии ведут сидячий образ жизни;
  • тех, кто страдает нарушениями опорно-двигательной системы, шейного и поясничного отделов позвоночника;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • в комплексе с программой по снижению веса;
  • в послеродовый период.

Как проводится

Занятия проводятся под руководством врачей-реабилитологов. Квалифицированный врач ЛФК подберет комплекс наиболее эффективных упражнений с учетом состояния здоровья и особенностей организма.

Увеличение силовых нагрузок происходит постепенно. Врач назначает упражнения дозировано, шаг за шагом увеличивая их сложность. Занятия в Скандинавском Центре Здоровья проводятся в группах или индивидуально, при этом можно приобрести абонемент со скидкой на несколько тренировок, а также посетить одно пробное занятие.

Альтернативы

Наряду с традиционным методом профилактики заболеваний, посредством лечебной физкультуры, в Скандинавском Центре Здоровья можно посещать групповые занятия - например, пилатес или йога — для людей, предпочитающих усовершенствовать дух и тело при помощи нестандартного подхода и мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Для тех, кто желает снять стресс открыта группа «Милитари» (Military), занятия с элементами боевых единоборств ведут профессиональные тренеры.

В бассейне нашего Центра есть возможность пройти курс водной гимнастики (гидрокинезиотерапии), направленной на укрепление и снятие усталости с мышц в воде. Также создаётся группа круговой аэробной тренировки – комплекс упражнений, выполняется по циклической схеме и подразумевает проработку сразу всех мышц тела с минимальным отдыхом между упражнениями.

Посещение SPA-зоны Скандинавского Центра Здоровья будет приятным завершением интенсивных тренировок или отдельной процедурой для любителей погрузиться в атмосферу спокойствия, чтобы забыть на время о существующих проблемах. В релакс-зоне функционируют бассейн, оснащенный гидромассажем, банный комплекс, фито-бар.

Реабилитационно-восстановительная физкультура

Цели

Цель данного вида физической культуры является восстановление функциональных возможностей организма человека, после перенесенных операций, при грыжах, тяжелых травмах позвоночника и суставов под руководством опытных врачей.

Физкультура как часть реабилитационной программы

Реабилитационные мероприятия проводятся в соответствии с тщательно продуманной для каждого пациента лечебной программой. В качестве физической лечебной нагрузки традиционно используются:

  • Лечебная гимнастика — комплекс специальных упражнений, который применяется в соответствии с типом заболевания и характерными особенностями пациента.
  • Водная гимнастика (гидрокинезиотерапия). Занятия в воде позволяют не только максимально облегчить физические нагрузки, которые испытывает пациент во время тренировок, но и задействовать различные группы мышц, а также одновременно осуществлять дыхательные упражнения. Отдельно следует отметить возможности медицинского Центра по применению инновационных методик, таких как:
  • Лечебной гимнастики по системе упражнений на тренажере Джиротоник (Gyrotonic). Тренировка представляет собой совокупность восстановительных упражнений, оказывающих действие на позвоночный столб, с задействованием всех мышц и суставов, благодаря которым происходит укрепление и растяжка мускулатуры.
  • Тренировки спины с использованием тренажера Тергумед (Tergumed) для укрепления мышц и создания мышечного корсета, поддержания гибкости позвоночника, болях в области спины и шеи. Особенностью данного аппарата является то, что дозирование нагрузок, контроль биометрических показателей пациента, запись результатов производятся компьютером
  • Кинезиотейпирование - эффективный метод ограничения и корректировки движения травмированных мышц и суставов. Представляет собой создание корсета из тейпов, которые способствуют снятию болевого синдрома с мышцы и временного исключения её из активной функции движения и сокращения. Специальные эластичные пластыри (кинезиотейпы) накладываются на травмированные участки тела и надежно фиксируют мышцы. При этом не только купируется боль, но и улучшается кровообращение и лимфодренаж, а движения корректируются в соответствии с физиологической нормой.

    Помните: регулярные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье в тонусе.

    Однако важно, чтобы занятия проводились при участии и под контролем специалистов. В отделении лечебной физкультуры Скандинавского Центра Здоровья работает команда опытных специалистов: врачи-реабилитологи, врачи-ортопеды, врачи-неврологи, врачи-физиотерапевты, массажисты; а также врачи редких специальностей: иглорефлексотерапевт и остеопат, которые владеют методиками фармакопунктуры (внутрикожное и паравертебральное обкалывание).

    Благодаря комплексному подходу и совместным усилиям специалистов, обеспечивается эффективная и квалифицированная медицинская помощь пациентам.   

В Скандинавском Центре Здоровья применяются различные программы лечебной физкультуры для лечения, профилактики и реабилитации при различных заболеваниях:
  • реабилитационная программа при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • восстановление движения в суставах после травматических повреждений;
  • формирование мышечного корсета при хронических заболеваниях позвоночника (сколиоз, остеохондроз и другие);
  • подбор аэробных нагрузок в комплексной программе по снижению веса;
  • восстановительная программа в послеродовый период.
Занятия проводятся под руководством врачей-реабилитологов. При необходимости применяются индивидуальные программы.

Цены

Услуга Цена
Прием врача по лечебной физкультуре л.д. перв. амб. 1400 a
Прием врача по лечебной физкультуре л.д. повт. амб. 1100 a
Индивидуальное занятие в зале ЛФК 1700 a
Групповое занятие в зале ЛФК 1000 a
Лечебное занятие на тренажерах с обратной связью 500 a
Лечебное занятие по системе GYROTONIC® (45 мин.) 2000 a
Тракционное лечение на аппарате Трактайзер (1сеанс) 800 a
Механический массаж и мобилизация позвоночника 500 a

Врачи и инструкторы по лечебной физкультуре

Ольшанская Елена Ивановна
Ольшанская Елена Ивановна Заведующая отделением восстановительного лечения, врач-реабилитолог
Корниенко Ольга Васильевна
Корниенко Ольга Васильевна Инструктор-методист  по лечебной физкультуре
Белис Наталья Анатольевна
Белис Наталья Анатольевна Инструктор-методист по лечебной физкультуре
Чеботарев Аркадий Николаевич
Чеботарев Аркадий Николаевич

Кандидат медицинских наук, врач по лечебной физкультуре высшей квалификационной категории

Отзывы пациентов
Оксана Владимировна
25 Августа 2017
 

Большое спасибо Аркадий Николаевич за интересные, разноообразные занятия ЛФК. Занятия проходили с использованием различного спортивного инвентаря  Далее

Азизова Татьяна
2 Апреля 2017
 

Занималась лечебной физкультурой с Белис Натальей Анатольевной осталась в восторге от её занятий. Очень внимательная и отзывчивая.  Далее

Денис
1 Января 2017
 

Поддерживаю комментарий Александры — занятия с Александром Васильевичем получаются не только полезными, но и интересными, разнообразными,  Далее

Сафронова Ирина
2 Июля 2016
 

Елена Ивановна никогда не оставит даже намёка на заболевание, бывает нудно и медленно, но нужно набраться терпения и помогая  Далее

Александра
29 Июня 2016
 

Очень понравились групповые занятия с Александром Васильевичем. Внимательное отношение к каждому пациенту и обязательные сопроводительные  Далее

 
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter