Невроз у взрослых: причины, симптомы, виды и лечение

По данным ВОЗ, невроз – одна из ключевых проблем современной медицины. Согласно статистике, сегодня неврозы диагностируют в 20 раз чаще, чем в прошлом, при этом количество случаев ежегодно увеличивается.

Неврозом называют расстройство психической деятельности, которое вызвано различными факторами: постоянные стрессы, эмоциональные перегрузки, проблемы в отношениях с партнерами и детьми, экономические проблемы, социальная неустроенность и др. Не случайно о неврозе говорят как о болезни цивилизации.

От других психических расстройств невроз отличается двумя моментами. Во-первых, состояние невроза обратимое при условии своевременного оказания медицинской помощи. Во-вторых, люди, страдающие таким расстройством, стабильны, адекватны, они легко общаются с другими людьми, критично относятся к своему состоянию и действиям, то есть полностью отдают себе отчет в происходящем.

Почему развиваются невротические расстройства и как они проявляются? Какие формы бывают у заболевания? Какой врач лечит невроз у взрослых и что он назначает?

Причины

Все факторы, которые могут спровоцировать невротическое состояние, делят на три большие группы:

1.    Биологические.

Например, неврозам более подвержены женщины (они эмоциональнее и чувствительнее, чем мужчины), высокие, худые люди (такой тип телосложения называют астеническим). Также расстройства часто диагностируют у людей с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми болезнями, проблемами с ЖКТ), у детей, у беременных женщин, у которых на изменения гормонального фона накладываются переживания за ребенка.

2.   Социальные.

В эту группу включены все факторы, которые касаются общества, в котором живет человек. Это его родители, собственная семья, особенности воспитания, семейные ценности, понимание личных границ, род деятельности и др. К примеру, «пусковым крючком» для невротического расстройства может стать развод, постоянные скандалы с детьми-подростками, конфликты на работе, даже неудобное кресло в офисе.

3.   Психологические.

Эта группа объединяет мышление и взгляды человека, его ценности, особенности поведения, наличие травмирующих ситуаций в детстве, подростковом возрасте и др. Кстати, психологические факторы чаще всего являются причиной невроза, причем важно, чтобы травмирующее событие касалось ценных, значимых для человека отношений.

Симптомы невроза

У невроза множество признаков – как физических, так и психических:

• В животе урчит, появляется боль, спазмы, сложно сглотнуть.

• У мужчин возникают проблемы с потенцией, у мужчин и женщин снижается либидо.

• Мышцы постоянно болят.

• Часто и сильно болит голова.

• Ухудшается внимание, нарушаются мыслительные функции.

• Человек не может нормально заснуть или спит очень «поверхностно», просыпается от каждого шороха. Затем весь день чувствует сонливость, вялость.

• Учащается мочеиспускание, что только усиливает тревогу о своем здоровье.

• Болит в груди, учащается пульс, повышается давление.

• Кажется, будто не хватает воздуха.

• На коже могут возникнуть покраснения, которые зудят.

Виды неврозов у взрослых

Невротическое расстройство может проявляться в трех формах:

1.    Неврастения.

Неврастения проявляется повышенной утомляемостью, раздражительностью и возбудимостью, снижается работоспособность, нарушается сон. Мужчины часто испытывают проблемы с эрекцией.

Самая частая причина неврастении – это несоответствие между возможностями человека и требованиями к нему, его целями (например, если человеку все время твердят, что он должен делать больше, быть успешнее). Неврастеники предъявляют к себе очень высокие требования, стремятся к успеху несмотря ни на что.

2.   Истерический невроз (истерия).

Для людей с истерией характерно отношение к себе как к центру мира. Они склонны к показному поведению, наигранным переживаниям. У них быстро меняется настроение, они легко впечатляются.

Причина истерии заключается в том, что у человека завышены требования к себе, причем он полностью игнорирует реальность (свои умственные способности, физические возможности и др.). Обратите внимание, что, какими бы высокими требования истерического невротика к себе ни были, его требования к окружающим еще выше и жестче. Зачастую таким людям в период взросления всегда «навязывали» какую-то одну ценность – например, важнее всего быть красивой или стать богатым.

3.   Невроз навязчивых состояний.

Эта форма проявляется многочисленными страхами – социофобиями (человек боится критики других людей), нозофобиями (страх развития смертельной болезни). Также наблюдаются и обсессивно-компульсивные расстройства: у человека внезапно возникает какая-то мысль (обсессия), которая требует определенного действия (компульсия). Например, человек выходит из дома – и вдруг ему начинает казаться, что он не выключил плиту (обсессия). И он возвращается несколько раз, чтобы все перепроверить (компульсия).

Люди с неврозом навязчивых состояний понимают, что их поведение иррационально, и даже пытаются вести себя иначе. Но без профессиональной помощи это приводит лишь к усилению тревоги.

Эта форма может развиться вследствие сильного страха или ситуации, когда человек забыл сделать что-то – и это имело серьезные последствия (например, подвел друга). Причиной может быть и противоречие между собственными чувствами и желаниями.

Следует учесть, что сегодня врачи все чаще наблюдают у одного пациента признаки разных форм невротического расстройства – например, неврастении и истерии или неврастении и невроза навязчивых состояний.

Обратите внимание, что многие современные специалисты выделяют и другие формы неврозов: тревожное расстройство (человеку постоянно кажется, что произойдет что-то плохое), фобии (страх какого-то предмета или явления), панические атаки (внезапные приступы сильного страха) и др.

Как и чем лечить неврозы у взрослых

Чтобы лечение неврозов у взрослых было эффективным, нужен комплексный подход. Оптимальных результатов можно достичь лишь при сочетании медикаментозной терапии с психотерапией.

Медикаментозная терапия

Предусматривает прием психотропных препаратов, подобранных индивидуально для конкретного клиента. Направлена на купирование симптомов. Так, прием препаратов помогает уменьшить раздражительность и стабилизировать настроение, улучшить сон, снизить тревожность.

Препараты подбираются с учетом состояния здоровья больного, интенсивности проявления симптомов, формы невротического расстройства.

Параллельно с психотропными препаратами применяют общеукрепляющие средства (витамины, ноотропы).

Психотерапия

Главная цель работы с психотерапевтом – помочь человеку научиться понимать, как травмирующие ситуации влияют на болезнь. Дело в том, что большинство пациентов даже не осознает причину невроза: им кажется, что их жизнь благополучна. Также психотерапия направлена на то, чтобы поменять отношение человека к травмирующим ситуациям, научить экологично проживать их, извлекать уроки.

Современные специалисты используют различные методы – телесно-ориентированную терапию, арт-терапию, системную психотерапию, ориентированный коучинг, гештальт-терапию и др. Однако зачастую методики нужно комбинировать, чтобы достичь максимальной эффективности.

В качестве дополнительных средств при лечении невротических расстройств используется массаж и дыхательная гимнастика. Массаж помогает расслабиться, а дыхательная гимнастика направлена на устранение напряжения, нормализацию сна.

Важно, чтобы и сам пациент скорректировал свой образ жизни. Так, нужно научиться соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться (не менее 8 часов сна), чередовать умственные нагрузки с физическими, полноценно питаться, чаще бывать на свежем воздухе.

К какому врачу обращаться с неврозом

При проявлении признаков невроза необходимо обратиться к врачу-психиатру. Врач проведет опрос пациента и, исходя из его состояния, назначит необходимое лечение.

В Скандинавском Центре Здоровья комплекс услуг в области психиатрии оказывают высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы, которые используют индивидуальный подход в лечении каждого пациента

Чтобы записаться на консультацию, воспользуйтесь онлайн-формой на нашем сайте или позвоните в контактный центр по телефону +7 (495) 645-00-54. Уточнить детали вы можете в чате, в мессенджерах или социальных сетях.