Кабинет Здорового Сердца

Основными факторами, способствующими развитию атеросклероза, являются:

• артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление),
• сахарный диабет,
• ожирение,
• курение,
• хронический стресс,
• нарушения липидного обмена,
• возраст,
• мужской пол,
• наследственная предрасположенность,
• гиподинамия (низкий уровень физической активности).

Атеросклероз – хроническое прогрессирующее заболевание артерий, при котором на внутренней стенке сосудов откладывается холестерин и липопротеиды, формируя атеросклеротическую бляшку.

Это - один из пусковых механизмов, едва ли не одна из самых распространенных причин развития подавляющего большинства сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, ишемический инсульт, др.), а также, частая причина, например, эректильной дисфункции (казалось бы!).

Атеросклероз обычно начинается, когда человек молод и прогрессирует с возрастом.

В чем же заключается профилактика атеросклероза?

Наши кардиологи рекомендуют придерживаться простых правил профилактики атеросклероза.

• Диета. Потребление овощей и фруктов, добавление в рацион рыбы, умеренное потребление калорий.
• Активный образ жизни.
• Сбалансированные физические нагрузки.
• Нормализация массы тела.
• Контроль артериального давления (лечение артериальной гипертензии).
• Поддержание нормального уровня глюкозы крови
• Контроль холестерина липопротеидов низкой плотности, так называемого «плохого холестерина» (в том числе и медикаментозно!). Стоит отметить, что универсальной нормы показателей липидограммы не существует, «целевые» уровня холестерина определяются индивидуально, а значит - для каждого пациента отдельно.
• Отказ от курения.

Как выявить атеросклероз?

Симптомы атеросклероза разнообразны. Атеросклероз может затронуть любую артерию в организме, поэтому его симптомы меняются в зависимости от того, какой из органов в первую очередь испытывает проблему с кровоснабжением.

Он может проявляться в виде: головокружения, шума в ушах, утомляемости, головной боли, боли в области сердца, аритмии, одышки, снижении памяти, депрессии, усталости, онемении ног, болей в икроножных мышцах, образования трофических язв нижних конечностей.